こんにちは

富山店の川端です

新型コロナウイルスの感染がますます拡大し、先が見えない不安な日々が続きますね💦

感染症の予防の為、いつも以上に健康管理が必要となり、また感染の広がりを予防する為には、人が集う場などへの参加を控えることも重要です。それに伴い、外出が減り、家で過ごすことが増えることで、体力の低下等も心配されるところです(-_-;)家にいることが増えるこんな時期だからこそ、家トレに取り組み、気力・体力を維持していきたいですね。

スポーツ選手など様々な方が、家トレの動画など配信しているので、気になる動画を見て実践してみては？

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では🏠