スイカ

初めまして富山店の川端です！初のブログ投稿です(*'ω'*)

食欲はないけれど、さっぱりしたものなら食べられるという方が増えるこの季節！旬のみずみずしい果物から栄養とパワーをいただちゃいましょう☆

夏の果物と言えばスイカ！日本の夏の風物詩ですよね。すんなスイカは果肉の

90％が水分なので、水分補給には勿論、体の熱を冷ますのにも効果を発揮してくれます。しかしそれゆえ食べすぎには注意が必要ですよ！

スイカがシワの予防にいいということを知っていますか？アミノ酸の一種であるシトルリンは血管の機能維持に不可欠な成分です。疲労の原因物質のひとつでもあるアンモニアを除去し、肉体の疲労回復に役立ったり、精神疲労を軽減させて集中力、記憶力をupさせたりするとも言われています☆さらにシステインというメラニンを抑制し、シワやシミの悩みにアプローチする成分を含むので、肌の美容対策にも有効なのです♪

ちなみに美味しいスイカの選び方を教えますね！

�〇�ち上げた時、ずっしりとした重みのあるもの

��叩いた時、ポンポンと軽く通る音がするもの

��整った丸みをしているもの

�と蕕�ツヤツヤしていて、触るとややザラっとしているもの

�ソ通詫佑�ハッキリとしているもの

美味しさも栄養も今がピークの旬の果物！上手に取り入れて、暑い夏を元気に乗り切りましょう(^^)！！

いえとち本舗富山店では、住宅ローンを組めるか不安……という方からの、
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