食べ過ぎると・・・(;・∀・)

こんにちは😜富山店の川端です❣

家の中では寒くて、コタツから離れられません💦コタツといえばやはりみかん🍊ですよね(??＞?＜?)。✨

食べやすいし、美味しいので、ついつい何個でも食べてしまいがちです(笑)しかし、みかん🍊を食べ過ぎると健康被害のリスク😵があることをご存知でしたか❓みかん🍊を食べ過ぎるとこんなデメリットが・・・??

肝臓への負担→ビタミンCを過剰摂取すると肝臓に大きく負担がかかり、下痢や頭痛の原因に・・・( ;∀;)

糖分過多→みかんには糖分が多く含まれています。ダイエット中の方はほどほどにしましょう！小粒みかん10個で、大きめのショートケーキ🍰1つ分の糖分だそうです( ;∀;)

酸蝕歯→みかん🍊の酸によって歯のエナメル質が溶け、歯が欠けたり、しみたりすることもあるそうです( ;∀;)

成人女性では1日2〜3個までが適量といわれているそうです(^^)/美味しくても食べ過ぎには気を付けたいですね😭



人生を見直して家を建ててみませんか？家を建てることは、人生のビックイベントですよね😉🎵ならばその際に、こらからの人生のことを考えて、これからのライフプランに合ったお家を建てませんか？まずは今までの生活のことを振り返って、いつ家を持つべきなのか、自分が持つべき家とはどんな家なのか、いえとち本舗と一緒に考えてみませんか？😋

スタッフ一同皆様のご来店お待ちしております(^^)/✨✨

ではまた〜✋?