ジム

本日の担当は北野です。

最近、ジムが増えてきました。

ゴールドジムも3月1日にオープンする様ですね。

余談ですが、私が金沢にいる時に行っていたジムが途中からゴールドジムになり、そのとたん、オリジナル商品がジム内で、たくさん買えるようになりました。・・・世界規模のジムは違うな、と思ったものです。



ジムは大きく分けると、ライザップのように、１:１でのトレーニングを行うパーソナル型、トレーニング器具のみ利用可能な特化型、プールやスタジオプログラムなどもある総合型に分けられるそうです。

最近はエニタイムフィットネスやエブリーなど特化型で24H営業のジムが増えています。会費も総合型に比べても若干安めの設定ですから人気なんでしょうね。

私などは、本格的にマンツーマンでトレーニングしたいわけでもなく、半分サウナ目当て、という事で、市内の総合型の、とあるジムにに行っています。

昨年は主に会費だけ払っていましたが、今年は頑張って効果を出したいと思います。