2022.08.07

スパイス★マジック

いえとち本舗富山店 スタッフ

こんにちは、東野です(＾＾)/
 
8月、夏バテしていませんか？　宿題は順調に進んでいますか？
さて、絶賛謳歌中 の「夏野菜」についてshareしたいと思います。
 
私はあまりカボチャの甘さを好みません。
でも「夏野菜」、たまに食べたいけども、もたつくのはちょっと。。
サッパリばかり食べたくなるのは、バテ症状か、加齢によるものなのか。
 
そんな時、たまにコレを作ります。
 
 
★レンチンだけの調理、夏に嬉しいです★
もちろんレモンもイイシゴトしますが、
少しのクミンが とってもイイシゴトをしてくれます。
あとから加えた思いつきのシナモンも クミンと握手してくれます。
これまさに、スパイス★マジック。
 
カボチャには βカロテンやビタミンなど栄養も豊富 です。
レモンの クエン酸効果で疲労回復 も期待できます。
バテてきたなってときに、
冷やして食べる美味しいカボチャ、良かったらお試しください♪

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